前段时间，有篇热文《唯有跑步与读书不能辜负》，它说“人到了一个阶段，生活开始给你做减法。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。”跑步投资身体，读书铸造灵魂。生活的减法是对于身体而言，周期变化的生理规律；灵魂的升起是对才华智慧而语，经年累月的知识沉淀。


当你的才华还撑不起你的梦想时，那你就应该比别人更努力；但是如果你的身体撑不起你的才华时，又该如何？站在旁观者的角度来看，“原来，我们一直都在透支生命”。


[以色列]尤瓦尔·赫拉利在《人类简史——从动物到上帝》一书，提出“人类：一种也没什么特别的动物”，一开始人类最基本的需求就是生存和食物，他们最为关心的是身体。采集社会的人类相对于农业社会和工业社会的人类生活更加轻松、健康和幸福。他们不用一天八个小时被绑在田地或者工厂，只需要一上午采集时间，就可以度过完美的一天。作者将农业革命视为“史上最大的骗局”——人类不仅没得到幸福反倒更加辛苦，观点大胆，但不无道理。


马斯洛的“需求层次理论”认为，人类的需要是分层次的，由低到高，最基本的是生理需求，满足低层次的生理需求后，才追求尊重、自我实现等高需求。但是，随着人类进化，社会发展，人类开始更加注重追求生理之外的精神享受，甚至以牺牲生理需求为代价。


“过劳模”可能很多人还不熟悉，是近乎调侃的新名词——“过度劳累的模范”。这些人以牺牲个人休息为代价，不顾身体承受强度，拼命工作。

前段时间，还有一篇热文《身为律师，没时间哭泣》，活跃在律师朋友圈。它说“我们都是凡夫俗子，不是圣人，所以每个人都会有伤心或烦恼的时候。自从当了律师后，不知道从哪天起，我发现自己连悲伤和哭泣的时间都没有了。”


更不能忘记的是，正当人们都在欢庆春节时，一条噩耗在法律界朋友圈里流传——上海市第二中级人民法院民一庭法官李罡在除夕夜因病不幸去世，年仅35岁，生前是“办案标兵”。
 
人，是身体和精神的两分；身体，是精神的基础；身体健康，是人最永恒的话题。

追求理想是为了更好的生活，但已经被透支完了的生命，又如何享受生活？

为了能够享受梦想带来的生活，请爱护我们满目疮痍的身体。


 

知行合一
 
从明天起做个幸福的人
跑步，读书，感悟生活
 
从明天起关心身体和精神
我有两个爱好
让我成为更好的自己
 
从明天起
熟悉周围的每一条路
告诉它们你的幸福
 
那幸福的闪电告诉我的
我要告诉每一个人
 
给每一条街每一条路取个温暖的名字
所有的跑者，我为你祝福
愿你们有一个健康的身体
愿你们有丰富的灵魂
 
来源：【智豪律师  原创文章】